سلامت گیل/ تحقیقات جدید نشان میدهد که پیادهروی روزانه میتواند به کند کردن تجمع پروتئین تاو و زوال شناختی مرتبط با بیماری آلزایمر کمک کند.
در مطالعهای دقیق بر روی عادات سبک زندگی، دادههای پزشکی و اسکنهای مغزی صدها داوطلب سالمند، دریافتند که حتی سطح متوسطی از فعالیت بدنی، یعنی حداقل ۵۰۰۰ قدم در روز، میتواند برای کند کردن پیشرفت این بیماری کافی باشد.